隨著我國社會主義市場經濟的快速發展，高等院校招生規模的不斷擴大，以及金融危機的影響，大學生就業難的問題日益突出，尤其像思想政治教育專業這類文科畢業生相對于理工類畢業生來說找到滿意工作的難度越來越大。這無疑對文科大學生的能力素質提出了更高的要求和更嚴峻的挑戰。
大學生生涯輔導是指以大學生心理發展規律為依據，以生涯發展過程為著眼點，在生涯輔導或心理咨詢專家的幫助下，明確自我生涯發展的方向，正確理解、整合、運用各種知識、經驗去解決生涯發展中的各類問題，從而獲得自己生涯的良好適應與發展。
一、生涯輔導相關理論
生涯輔導演變于職業指導。1908年，美國波士頓大學帕森斯教授為幫助就業困難的社會青年創辦了波士頓職業局。1909年，他撰寫出版了《職業的選擇》一書。在世界范圍內首次使用了“職業指導”這一術語。系統闡述了科學的職業選擇理論，即基于人與職業匹配的特質――因素理論。
1957年，生涯發展理論的代表人物、美國職業管理學家薩帕在他出版的《職業生涯心理學》一書中首次使用了“生涯”概念，認為“生涯”是“組成生活的連續事件；表達出個人對工作的投入程度；它包括了與工作間的角色，諸如學生、受雇者與領退休金者。”1971年，美國聯邦教育署署長馬蘭第一次使用了“生涯教育”一詞，指出“生涯教育是一種綜合性的教育計劃，其重點放在人的全部生涯，即從幼兒園到成年，按照生涯認知、生涯準備、生涯熟練等步驟，逐一實施，使學生獲得謀生技能，并建立個人的生活形態。”
西方關于生涯概念的分析包含了三大層面：一是時間層面，即人的生涯發展貫穿于人的一生，可分為生理和心理成長、探索、建立、維持、衰退五個發展階段；二是空間層面，即生涯發展的廣度，包括個體一生中各階段所扮演或同時兼具的角色；三是深度層面，即一個人在扮演每一個角色時所投入的程度。
生涯輔導以自我了解、自我接受及自我發展為主。從未來和發展的角度看待個體的一生，使個體能夠適應社會的快速變遷，了解社會職業的變化方向，規劃和決定個體生涯發展的目標；生涯輔導并非一時的權宜之計，而是個人一生的發展中都要面臨的問題；它以發展為主，注重輔導的探索功能，強調個體生涯知識、技能及觀念的培養與發展，幫助個體達到生涯成熟的目標，注重輔導與教育的結合。
二、大學生生涯輔導的重要意義
1.促進大學生可持續發展。社會的快速發展與變化，要求人們特別是大學生要用發展的眼光來看待問題，促進自我的不斷發展。生涯輔導最深刻的變化是將視點從關注學生的擇業期的一個點擴展為對人一生發展的關懷。而生涯輔導的發展性原則，就是要求人們從未來和發展的角度看待個體的一生。生涯輔導落實在協助和促進個體生涯發展的過程之中，使大學生能夠適應社會的快速變遷，了解社會的變化方向，及時了解社會需要，按照社會的要求，規劃和決定自己生涯發展過程中的各個目標，使其不斷地走向成功，從而促進其和諧發展與可持續發展。
2.促進大學生充分順利就業。普通高等學校畢業生就業問題日益成為高等教育和社會的熱點問題，成為我國政治和社會生活中的一件大事。通過科學的大學生生涯輔導，使學生充分了解自己，了解社會，明確個人需要與社會需求之間的關系，樹立正確的職業觀和職業價值觀，不斷在提升自身素質上下功夫，在增強自身的職業競爭力上下功夫，不斷提高自身素質和職業技能，通過大學四年有針對性的學習和實踐演練，合理定位職業崗位取向，充滿信心地應聘適合自己的每個崗位，從而達到充分順利就業的目標。
3.促進大學生更好地成人成才。大學生正處于心理變化最為激烈的時期，是從幼稚向成熟發展的關鍵時期。同時由于要面對學習、交友、戀愛、擇業等一系列問題，情緒不穩定，心理矛盾較多。這些使大學生在面對問題時往往表現出困惑、焦慮、急躁等特征，對大學生個人成長極為不利。而大學生涯輔導可以幫助大學生克服以上心理弱點，使他們學會分析自己的性格特點，判斷自己的能力，認清自己的弱點，排解焦慮等消極情緒；同時生涯輔導可以幫助大學生建立穩定的自我概念和工作價值觀，依照自己的興趣和能力發展自己，培養其適應能力，并使其學會人際交往，恰當處理人際關系，從而為大學生更好地成人成才奠定良好的基礎。
三、當前高校文科畢業生就業面臨的主要問題
1.高校擴招導致文科畢業生數量大幅度增長，就業壓力空前沉重。隨著中國的高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，高校招生規模日益擴大，導致文科生的數量也大幅上漲，高校中理工科受師資、實驗室、教學設備等限制，擴招幅度受到影響。而文科相對受限制幅度要少許多，因此文科類學生數量激增，就業壓力可想而知。
2.學校某些課程設置相對滯后，與企業需求脫軌。某些高校的人才培養模式與企業的需求接軌不順暢，尤其在文科生的教學過程中重理論輕實踐，使得許多文科學生只背書本，而忽視了社會對工作崗位的要求，直接導致文科生的就業定位與現實社會提供的崗位接軌不順暢，造成大量企業招人但是畢業生不能很好勝任的局面。
3.文科生考研困難較大，考研率不高。文科畢業生面臨著比理工科學生更為嚴峻的就業形勢，考研無疑成為他們回避就業壓力的途徑之一。但是文科生考研要求英語和政治的分數都比理工類的要高，這個硬傷使得許多文科生被擠在讀研的大門外，不得不加入到就業大軍中，這在一定程度上也加劇了文科生的就業難度。
4．文科畢業生對本專業缺乏自信，抗挫折能力不強。一部分文科類學生把自身定位為“二等公民”，即使本身就讀的是重點大學，走在校園內也覺得低人一等，有的甚至羞于談起自己所學的專業。在求職過程中他們一旦被用人單位拒絕常常將其歸結為文科專業所致。這種心態使很多文科畢業生對就業喪失信心，抗挫折能力較低。
四、對文科生進行生涯輔導的具體途徑
生涯輔導不是單純地傳授知識，而是要整合相關理論、社會信息，學生內在需求和輔導教師的領導力等多種元素而進行的輔導活動。生涯輔導的實質和核心，是引導大學生通過自我認識、自我提高，促進其自我成長，最終實現其就業和未來職業發展的目標。
1.轉變觀念，使生涯輔導理念深入人心。在我國生涯輔導剛剛起步，或者說還停留在就業指導的層面上，輔導的對象也主要是高校畢業生，沒有把輔導的目標擴大到整個大學生群體，輔導內容的重點也只是就業技巧，而沒有指向整個生涯的發展。因此，各高校應努力實現從就業指導到生涯輔導的轉變。另外，高校應加大宣傳力度，經常邀請成功的校友、專家，為全校學生做報告，現身說法，說明生涯規劃意識的重要性。使所有學生都體會到生涯輔導的重要意義，使學生從大一就開始有意識的進行職業生涯設計。使大學生尤其是文科生有針對性地學習和規劃自己的大學生涯，大學四年有目標地規劃、積累、實踐，從而信心滿滿地應聘適合自己的每個崗位。
2.分階段，進行全程式生涯輔導。大學生生涯輔導的教育與指導要根據學生發展的共性和個性問題開展，確定輔導的重點和形式，進行分類輔導，全面鋪開，要貫穿大學教育的全過程，要有計劃、分層次、明確目標、突出重點、各有側重，形成比較完善的職業指導體系。
大一階段，著重進行生涯輔導理念教育。對大一學生，可以通過新生動員大會以及開設相關課程使其明確生涯輔導的重要意義，激發其學習興趣，樹立成才愿望，試著規劃自己的大學生涯。同時，可以邀請校內外知名教授、專家、成功人士及時給予學生專業方面的指導，讓大一新生盡早、盡快地了解本專業的發展前景和方向，使文科大一學生對所學專業充滿信心。也可以邀請杰出校友、高年級優秀學生給大一新生現身說法，及時告訴他們企業需要什么樣的人才，對大學生的專業要求是什么，非專業要求是什么，文科類畢業生應注意在哪些方面發展自己等等，從而幫助他們確定學習目標，樹立科學的生涯理念。
大二階段應鼓勵學生豐富自我、完善其知識結構，側重生涯設計，夯實基礎。學生可以借助職業興趣、職業人格、職業能力傾向等相關測評工具，了解自身的職業興趣、職業人格、職業能力等，從而客觀、深入地認識自我、分析自我，發現自身優勢和潛力，確定適合自己的中期和長期職業發展方向。
大三階段注重強化實踐、創新教育，側重生涯診斷，拓展素質。學生可以根據自己的個性特點，圍繞職業生涯發展方向，積極地參加校園文化活動、科技創新活動、社會實踐活動、社團活動等各項活動，同時文科類學生應走出校園到企事業單位進行實習，到實踐中檢驗自己的所學，及時查找不足，強化專業技能，提高綜合素質與核心競爭力，進一步細化職業生涯發展方案。
大四階段，著重進行職業導航教育及就業技巧教育。此時，學生已經進入畢業實習和就業準備階段，在基本完成職業理性教育和素質教育的基礎上，應以針對性、實用性很強的求職技巧訓練為主，重點開展與求職擇業相關的技能培養、模擬招聘等相關活動，為畢業生的順利就業打好基礎。
3.注重實踐，加大社會實踐與職業訓練的力度。文科類畢業生就業難的原因之一就是學生實踐經驗少，死記書本。國外高校的職業輔導，最顯著的特點就是注重指導與實踐相結合，增強大學生的實際職業認識能力和適應能力。因此，高校要指導文科大學生結合所學專業特點參加有益的社會實踐和職業訓練，加大社會實踐和職業訓練的力度，通過與企事業單位建立合作關系，為學生提供實習崗位。與此同時，鼓勵大學生參與“三下鄉”社會實踐活動、“青年志愿者”活動、校園創業活動、社會兼職活動等職業訓練活動，使學生更早更多地了解職業，掌握職業技能，以便更好地實施自己的職業生涯規劃。
4.加強生涯輔導師資隊伍建設。加強師資隊伍建設是高校開展生涯輔導工作的基礎和保障，對文科大學生進行生涯輔導教育，首先，需要高校培養出一批專業的、高素質的生涯輔導師資隊伍，從而實現生涯輔導的專業化、科學化、規范化發展；其次，必須健全輔導機構。高校應建立專門的輔導機構，組建一支熱愛本職工作、綜合素質高的生涯輔導隊伍，開設生涯輔導課程，建立學生生涯輔導資料庫，實施心理測評，開展個別和團體心理咨詢等各種形式的生涯輔導活動，在實踐中不斷總結、完善高校的生涯輔導體系。
大學生涯輔導是一項系統工程，必須調動政府、社會、學校、家庭和學生共同參與，形成多層次、多維度的生涯輔導體系，該體系的建立為文科大學生充滿信心地規劃自身生涯，促進其全面發展，成功就業奠定堅實的基礎。
