日本東芝公司開(kāi)發(fā)出通過(guò)心跳次數(shù)判斷一個(gè)人睡眠深度的便攜睡眠計(jì)。它可以輕而易舉地檢查出人的睡眠狀態(tài)，為改善睡眠提供科學(xué)根據(jù)。

據(jù)報(bào)道，人體負(fù)責(zé)控制睡眠的組織是腦干。腦干活動(dòng)與心跳和呼吸次數(shù)密切相關(guān)。通過(guò)分析心跳間隔的變化可以間接地判斷睡眠狀態(tài)。新型睡眠計(jì)正是根據(jù)這一原理開(kāi)發(fā)出的。

該睡眠計(jì)的具體工作方法是，通過(guò)手指測(cè)量脈搏跳動(dòng)數(shù)據(jù)，將該數(shù)據(jù)傳給戴在手腕上的手表型裝置，然后由手表型裝置用無(wú)線形式傳給電腦。電腦里安裝的專(zhuān)門(mén)軟件可根據(jù)心跳數(shù)據(jù)判斷睡眠狀態(tài)，把睡眠分為深睡眠和淺睡眠等。研究人員分別用睡眠計(jì)和直接測(cè)量腦波的辦法，對(duì)４０名年齡在１０歲至８０歲的男女的睡眠結(jié)果進(jìn)行判斷，結(jié)果準(zhǔn)確率達(dá)７５％。

東芝研究開(kāi)發(fā)中心研究室主任鈴木琢治認(rèn)為，根據(jù)人的睡眠狀態(tài)，利用空調(diào)、照明和立體聲系統(tǒng)加以調(diào)節(jié)，可以提高人的睡眠質(zhì)量。睡眠狀態(tài)不好是引發(fā)各種疾病和交通事故的導(dǎo)火索。測(cè)量出睡眠狀態(tài)為調(diào)節(jié)睡眠提供了科學(xué)依據(jù)。